Nem kell megijedni, semmi termékbemutató, semmi rátukmálós feliratkozás,
semmi kattints ide vagy oda, semmi válaszborítékért tájékoztatás.
Itt most tényleg ingyen, tényleg mindenkinek, nyíltan elárulom az immunrendszer tuti karbantartási receptjét: TESSÉK MOSOLYOGNI!!!! (vagy röhögni, őszintén, szívből)
Mosolyogni, de mégis min?
Egyszerűen gondoljunk csak bele, úgyis akad valami kedves, mosolyogni való emlékünk. Egy vidám film, egy oltári buli; esetleg az örök emlékű úttörő táborok, ahol táborzáráskor a színházi bohózatokat megszégyenítő amatőr színészi produkciók születtek.
Mosolyogni? Jó, de mégis hányszor?
Naponta legalább egyszer, de lehet többször is!
Van ennek egyáltalán értelme?
Íme néhány érv:
- ami látható: egy arc - legyen fiatal vagy idősebb, vékony vagy pufók -, mindenképpen szebb felfelé görbülő szájjal, mint lefelé konyulóval.
- ha szánkat mosolyra görbítjük, szemünk hirtelen csillogóvá válik és (ezt főleg hajadonok figyelmébe ajánlom!!) a fény odavonzza a tekintetet!
- az optimisták szervezete ellenállóbb a pesszimistákénál, valamint nagy adag betaendorfin-hormont termel és kevesebb adneralint. Az előbbi erősíti, a második gyengíti az immunrendszert.
- a derűs emberek nagy eséllyel megvédhetik magukat a pszichoszomatikus betegségek káros hatásaitól.
A többieknek szórakozás céljából ajánlom.
Nos, most hogy érezzük magunkat?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése